Women Education

Tips Merawat Payudara Indah

2012-01-02T21:49:00.000-08:00

Kelainanpada payudara pastilah merupakan mimpi buruk bagi wanita. Percaya diri lenyap,dan tak jarang memengaruhi hubungan dengan pasangan.

Apa saja kelainan payudara dan bagaimana merawat payudara agar sehat dan indah?

Payudara ternyata juga butuh perawatan agar bisa sehat dan indah terawat.Kelainan pada payudara timbul dalam berbagai bentuk. Ada pula yang karenafaktor bawaan, pula karena kelainan hormon. Menurut dr. Sonar Soni Panigoro,SpB.K-Onk dari Klinik Swadana Bedah Tumor RSCM, Jakarta, secara garis besarkelainan-kelainan pada payudara wanita terbagi dalam 5 kelompok besar, yakni:

1. Infeksi Payudara

Infeksi ini terbagi dua, infeksi pada masa menyusui dan infeksi yang umumnyasering terjadi. "Bisa akibat kuman atau virus dari luar yang masuk kedalam tubuh. Biasanya, payudara akan membengkak dan muncul keluhan rasa nyeri,"tutur Sonar. Infeksi payudara lebih sering terjadi pada wanita yang sedangmenyusui. Pasalnya, air susu ibu (ASI) merupakan media paling subur bagipertumbuhan kuman-kuman penyakit. Jika ada hambatan dalam proses pengeluaranair susu, maka kuman jadi lebih mudah masuk.

"Wanita yang sedang menyusui kerap mengeluh demam. Selain itu, payudaraakan terasa sakit dan memerah. Kalau infeksi sudah parah, bisa pecah sepertibisul," tambah Sonar. Namun, bukan tak mungkin infeksi juga dialami wanitayang tidak sedang menyusui. "Ini akibat masuknya kuman pada lapisankelenjar payudara."

2. Kelainan Bawaan

Payudara manusia sebenarnya seperti pada binatang. Manusia memiliki 6 pasangpayudara. Posisi yang akan menjadi cikal bakal payudara dimulai dari pangkalketiak hingga selangkangan. Pada saat kehamilan 10 minggu, ini akan hilang,kecuali di kiri-kanan dada. Pada beberapa orang, fase tersebut bisa sajaterhambat. "Ini dapat menyebabkan tumbuh payudara lebih dari sepasang.Oleh sebab itu, beberapa wanita memiliki payudara lebih dari sepasang. Bahkan,payudara tambahan ini kadang dilengkapi puting susu juga," lanjutnya.

Besar-kecilnya kelenjar payudara tambahan ini pun bervariasi. "Lebihsering terjadi, adanya gumpalan kelenjar payudara pada salah satu sisi ketiak.Tapi, ada pula yang kelenjar payudaranya tidak terbentuk sama sekali, atauperkembangan kedua payudara tidak berjalan normal," tambah Sonar.

Wanita dengan kelainan seperti ini biasanya tak nyaman dengan kondisi tubuhnya.Tak jarang, kelainan bawaan ini membuat wanita kehilangan rasa percaya dirinya.Dokter biasanya akan mengambil langkah operasi estetika. Menurut Sonar,munculnya kelenjar payudara tambahan ini juga perlu diwaspadai. "Soalnya,benjolan yang tumbuh sebagai payudara tambahan ini kemungkinan bisa berkembangmenjadi tumor."

3. Status Hormon

Kelainan hormonal cukup sering dikeluhkan wanita. Timbul nyeri dan pegal padapayudara. Keluhan sering terjadi menjelang atau ketika tiba masa menstruasi."Rasa sakit bervariasi, ada yang nyeri biasa, tapi ada juga yang merasanyeri luar biasa," tutur Sonar.

Payudara disiapkan tubuh untuk memproduksi air susu pada akhir masa kehamilan.Ketika menstruasi, kondisi payudara dipengaruhi oleh hormon kewanitaan."Ini yang membuat payudara terasa lebih padat dan kencang. Tak jarangdisertai munculnya benjolan, selain keluar cairan dari kedua puting susu."Sonar mengganggap kelainan hormonal ini merupakan reaksi wajar. "Kecualibila muncul rasa sakit yang hebat, sebaiknya segera kunjungi dokter."

4. Neoplasma-Tumor

Tumor terbagi tumor jinak dan ganas. "Selama 30 tahun ini, pasien diIndonesia lebih banyak mendatangi dokter setelah tumor yang diidapnya memasukistadium lanjut," ungkap Sonar. Hal itu tentu saja mengakibatkan pengobatanmedis yang diberikan tidak maksimal.

5. Kelainan lain

Salah satunya adalah trauma pada payudara. "Trauma dapat terjadi karenaadanya benturan keras pada payudara," jelas Sonar.

Oleskan Minyak zaitun

Berkurangnya kekencangan payudara merupakan momok bagi kaum wanita. Oleh sebabitu, payudara perlu dirawat, selayaknya kita merawat bagian tubuh lainnya.

1. Kenakan bra untuk menjaga bentuk payudara tetap indah. Pilih ukuran bra yangsesuai agar dapat menopang payudara dengan baik.

2. Bersihkan secara rutin daerah seputar puting susu dengan kapas yang dibasahiair hangat.

3. Oleskan minyak zaitun pada payudara untuk menjaga kelembaban. Agar hasilnyalebih maksimal, lakukan pijatan ringan dengan gerakan lembut.

4. Lakukan senam ringan dengan fokus untuk memperkuat otot dada.

Awas Kanker Payudara

Gejala awal penyakit yang jadi momok wanita ini ditandai munculnya benjolansebesar kelereng.

Benjolan ini tak teraba dengan tangan ketika ukurannya masih kecil. Selain itu,salah satu puting susu mengeluarkan cairan berwarna merah dan berbekas di bra.Jika gejala ini muncul, sebaiknya segera hubungi dokter untuk pemeriksaan lebihlanjut.

Kanker payudara merupakan salah satu penyakit paling mematikan di Indonesia."Ini karena beberapa faktor. Bisa jadi mereka enggak tahu atau merasa maluberobat. Kebanyakan pasien lebih memilih pengobatan alternatif. Merekamendatangi dokter setelah penyakitnya mencapai stadium lanjut," paparSonar.

Salah satu upaya mengetahui kelainan pada payudara adalah dengan melakukanSADARI (Periksa Payudara Sendiri). SADARI dapat dilakukan 7-10 hari sesudahmenstruasi hari terakhir. Untuk membantu proses ini, oleskan sedikit minyakzaitun atau busa sabun mandi di permukaan payudara. Ini akan memperlicinpermukaan payudara. Selain itu tangan menjadi lebih sensitif meraba kemungkinanadanya benjolan di payudara.

Langkah-langkah melakukan SADARI:

a. Dalam posisi berbaring telentang, letakkan tangan kanan di bawah kepala.Letakkan sebuah bantal kecil di bawah punggung sebelah kanan.

b. Raba seluruh bagian payudara sebelah kanan dengan menggunakan 3 ujung jaritengah yang dirapatkan.

c. Lakukan gerakan memutar dan tekanan lembut tetapi mantap. Lakukan gerakanini mulai dari bagian pinggir searah jarum jam.

d. Ulangi gerakan serupa pada payudara sebelah kiri. Rasakan dan perhatikandengan seksama, apabila muncul benjolan yang mencurigakan.

e. Tekan pelan-pelan daerah di sekitar puting. Perhatikan, apakah putingmengeluarkan cairan yang tidak normal.

f. Dalam posisi berdiri dan lengan lurus ke bawah, teliti kedua payudara didepan cermin. Perhatikan, bila ada benjolan atau perubahan bentuk payudara.

g. Angkat kedua lengan lurus ke atas. Ulangi langkah di atas.

Jangan Asal Besar

Besar-kecilnya ukuran payudara memang relatif, tak sama pada masing-masingwanita.

Namun, ada asumsi, payudara yang besar akan lebih indah. Akibatnya, banyakwanita yang merasa tak puas dengan ukuran payudara mereka dan berusahamelakukan rekonstruksi payudara, baik dengan operasi payudara maupun pemakaianobat-obatan yang dipercaya bisa membesarkan ukuran payudara.

"Tindakan operasi payudara tidak boleh dilakukan sembarangan, seperti yangterjadi di salon-salon kecantikan, misalnya," ujar Sonar. Operasipembesaran payudara sebaiknya dilakukan dokter ahli bedah estetika. Pasalnya,pembesaran payudara secara ilegal dapat berakibat fatal. Pada beberapa kasus,akibat fatal terjadi karena penyuntikan silikon cair pada kelenjar payudara."Silikon menyebar dan bereaksi dengan organ tubuh lainnya. Ini sangatberbahaya," lanjut Sonar. "Yang benar adalah dengan silikon dalamkantung yang ditanam pada kelenjar payudara. Tindakan ini aman selama dilakukandengan benar."

Belakangan juga banyak beredar produk perawatan untuk memperbesar ukuranpayudara. Sebagian wanita ada yang mencoba produk berbentuk krim untukmembesarkan payudara.

"Tapi ini pun belum terbukti efektif. Perkembangan payudara hanya bisadipengaruhi oleh faktor hormonal," tukas Sonar. Penggunaan obat-obatanyang mengandung hormon juga tidak disarankan. Pasalnya, hal itu dapatmenyebabkan efek samping tertentu, seperti kenaikan berat badan dan munculnyakelainan lain.

[Seks Edukasi] 10 Tipe Wanita Berdasarkan Bentuk Payudara

2012-01-02T21:46:00.000-08:00

Payudaraadalah salah satu harta terbesar yang dimiliki oleh seorang wanita karena itusedapat mungkin seorang wanita merawat dan melindunginya. Namun berdasarkansebuah Survey, sifat, tipe dan kepribadian seorang wanita dapat dilihatberdasarkan bentuk Payudara yang dimilikinya. Ini bukan ramalan namun hanyalahsebuah Studi kasus berdasarkan bentuk payudara yang dimilikinya. Setidaknya ada10 Bentuk payudara yang mewakili sifat wanita pada umumnya. Berikut 10 tipewanita dilihat berdasarkan bentuk payudara-nya

1. PAYUDARA BESAR : Wanita pemilik payudara besar adalah wanita yang nggak sukadikekang kebebasannya, sehingga dia mendukung kebebasan dan kemandirian. mudahbagi wanita ini untuk memulai hubungan dengan pria, karena dia suka menyambutsemua orang dengan hangat, ramah dan terbuka. Anda akan terlibat dalampercakapan akrab meski baru mengenalnya. Selain itu, dia juga punya pemikiranluas, rendah hati, dan baik hati, sedangkan falsafah hidupnya adalah kehidupanini pendek. Tapi dia nggak segan memaafkan orang lain yang pernah melakukankesalahan padanya. Wanita ini bercita-cita menikah dengan pria yang menghormatikebebasan serta suka gaya hidup aktif. Pria idolanya adalah pria yangbertanggung jawab, dan bersedia berbagi masalah bersama.
2. PAYUDARA MONTOK : Wanita berpayudara montok nggak pernah tahan dengan ikatanserius. Terkadang dia nggak peduli dengan perasaan orang lain, tapi sebaliknya,jika wanita ini sudah terikat dalam perkimpoian, dia jadi suka merawatkeluarganya termasuk memenuhi kebutuhan materi keluarga dan jujur padasuaminya. Dari luar wanita ini tampak seperti orang baik dan bertanggung jawab,namun di dalam hatinya emosinya meledak-ledak walau hanya menghadapi masalahsepele. Pria Berbadanmacho dan penurut adalah dambaan wanita berdada montok ini.

3. PAYUDARA DATAR : Pemilik dada datar ini sangat menghargai kebebasan danpercaya pada teori individual. Wanita ini kerap mengalami pertentangan dengandiri sendiri atau orang namun wanita ini dengan mudah mampu mencaripenyelesaian dari masalah yang dihadapinya. Wanita ini berbakat dibidang seni,seperti dekorasi interior, kerajinan tangan, masak, dan memelihara binatang.Pria yang cocok dengan wanita ini adalah pria yang sabar dan tidak banyakbicara. Sebab wanita ini lebih suka sedikit bicara dan banyak bekerja, meskikeras kepala wanIta ini penuh kehangatan, cinta, dan bisa dipercaya.

4. PAYUDARA NAIK KEATAS : Tipe wanita ini sangat mudah diatur, setia padapasangannya, selalu waspada, dan menyukai orang yang bicaranya to the point.Wanita ini cenderung memilih pria yang sesuai kriterianya. Karena sekali diajatuh cinta, maka dia akan setia pada pasangannya. bahkan dia tidak berkeberatanjika sang suami memintanya menjadi ibu rumah tangga dan merawat anak-anaknya dirumah. Pria ideal bagi wanita ini adalah pria yang punya rasa humor tinggi danmempunyai kepribadian terbuka. Untuk memilih pasangan hidup, wanita ini tidakakan menilai dari harta, tapi latar belakang keluarga si lelaki.

5. PAYUDARA KERUCUT : Kata gagal nggak pernah masuk kamus wanita berdadakerucut ini. Wanita ini hobi olahraga, baca buku untuk literatur dan seni,sehingga dia sangat bernafsu untuk mengadakan pertualangan demi menambahpengalamannya. Wanita ini cocok berteman dengan orang yang bisa memahamidirinya, karena dia memang mempunyai sifat alami egois dan bebas melakukan apasaja.

6. PAYUDARA AEROLAE LEBAR : Wanita yang mempunyai daerah aerolae lebar, cenderungbersifat maskulin Aliastomboy. umumnya, sifat tomboy ini berangsur menghilang ketika wanta inimenginjak usia paruhbaya, dan dia rela berdandan feminim. Tapi wanita ini tidakmenyukai tekanan atau kekangan dari orang lain. Sangat sulit baginya untukmenjadi rendah hati di hadapan orang lain, karena Harga diri ataugengsinya yang tinggi. Dia suka membanding-bandingkan antara teman yang satudengan yang lain. Pria yang cocok buat wanita ini adalah yang bisa dipercayadan selalu berada di sisinya ketika susah dan senang.

7. PAYUDARA MELEBAR : Sifat wanita ini periang dan mandiri. Sayangnya, wanitaini suka membual dan membesar-besarkan masalah. Lebih gilanya lagi, wanita inimudah sekali marah, tidak suka dikekang tapi cepat menolong orang lain yangbutuh pertolongan. Bisa saja wanita ini jujur dan berterusterang ketika merekaberurusan dengan hal yang menguras emosi. Meski wanita ini biasanya tidak hidupdalam kemewahan, tapi dia termasuk wanita yang hemat. Karena dia merasa bosanjika harus berada di samping pasangannya setiap saat, makanya dia sukamenunjukkan kemandiriannya. Pada saat yang sama dia bisa bermuka dua. Pria yangmenjadi anak pertama tidak cocok dengan wanita ini. Anak pertama mempunyaisifat suka mengatur. karena pernikahan baginya bukanlah hal yang menyenangkan.Anehnya, ketika dia terikat pernikahan dia akan berubah.

8. PAYUDARA TURUN : Pemilik payudara ini sangat sensitif. Dia akan merasadikhianati jika kekasihnya tidak menanggapi perhatian yang diberikannya melaluiisyarat-isyarat tertentu. Selanjutnya dia akan menangis dan kehilangankepercayaannya pada hubungan cintanya. Pola pikir wanita ini sangat polos dantidak berpengalaman, karena itu kesadarannya akan seks muncul terlambat. Tapijangan khawatir pengetahuan dan pengalaman seksnya akan mengalami kemajuan jikasudah menikah nanti. Dalam rumah tangga, wanita ini adalah pencerah suasanakarena sifat alaminya yang baik hati, terutama dalam menyambut suaminya setelahbekerja. Pria yang menjadi pilihan wanita ini adalah pria yang pemberani danteguh dalam pendirian.

9. PAYUDARA BENTUK BEL : Wanita pemilik payudara yang bentuknya mirip beladalah orang yang suka berpikiran praktis dan jujur. Kelemahannya adalah pelupadan nggak rajin bekerja. Dia berusaha dengan keras berbicara dan bertempurdengan perasaan sendiri jika ada sesuatu yang membuat mereka marah. Ini yangmembuat orang berpikiran kalau dia adalah orang yang suka histeris hanya karenaalasan sepele. Daya tariknya misterius, mampu menarik pria tapi mampumembahagiakan pria tersebut.

10. PAYUDARA KECIL :Wanita ini tidak pernah bisa menolak permintaan orang lain.Sifatnya yang terbuka, mampu memahami orang lain, dan sabar, membuat wanita inidikenal sebagai orang baik hati dan penolong. Mungkin kebaikan ini munculkarena dia suka mencampuri urusan orang lain. Wanita ini bercita-cita menjadiibu rumah tangga yang bijak bagi anak-anaknya. Pasangan yang cocok bagi wanitaini adalah pria yang punya pekerjaan tetap. Karena wanita ini nggak tahanmenghadapi stress berkepanjangan. Jika mengalami stress dia akan dengan mudahterkena penyakit.

Vagina adalah alat kelamin wanita dan vaginajuga merupakan saluran berbentuk tabung yang menghubungkan uterus ke bagianluar tubuh pada mamalia dan marsupilia betina, atau ke kloaka pada burungbetina, monotrem, dan beberapa jenis reptil. Serangga dan beberapa jenisinvertebrata juga memiliki vagina, yang merupakan bagian akhir dari oviduct.Vagina merupakan alat reproduksi pada mamalia betina, seperti halnya penis padamamalia jantan.

Bagian Tubuh Wanita Yang Disukai Pria

2012-01-02T00:35:00.001-08:00

Bagian Tubuh Wanita Yang Disukai Pria. Ingin menjadi pusat perhatian pria..?? Yang harus anda lakukan hanyalah menjaga dan merawat agar beberapa bagian tubuh anda tetap nampak indah. Bagian Tubuh Wanita mana saja kah Yang Disukai Pria ? Berikut beberapa Bagian Tubuh Wanita Yang Disukai Pria :